Kennst du das, dass manchmal eine Stimme in dir sehr groß wird – eine, die dich klein macht und dir zuflüstert: „Das schaffst du nie.“ Oder eine, die dich hart kritisiert oder dich in Scham und Resignation zieht?

– und wie du dein Nervensystem sanft mitnimmst Veränderung ist notwendig. Und oft auch erwünscht, wenn wir Umstände, Situationen und uns...

Unser Nervensystem ist nicht nur durch emotionalen und mentalen Stress belastet, sondern auch durch sieben Faktoren, die Dr. Dietrich...